Mein Angebot

Schriftliches Coaching für weniger Stress und mehr Klarheit

Flexibel, anonym und nachhaltig - in deinem Tempo.

Du möchtest Stress abbauen, Erschöpfung vorbeugen und wieder mehr Leichtigkeit spüren – aber ohne starre Termine oder Video-Calls?
Dann ist mein schriftliches Online-Coaching die passende Lösung für dich.

Meine Vorgehensweise:

So läuft unsere Zusammenarbeit ab:

Du buchst dein gewünschtes Paket (Impuls-Session oder Monatsbegleitung).
Du erhältst einen kurzen Start-Fragebogen.
Du schilderst mir deine aktuelle Situation schriftlich.
Ich antworte dir innerhalb von 48h mit:
- Reflexionsfragen & neuen Perspektiven
- praktischen Übungen für Entspannung & Stressmanagement
- Impulsen, die du sofort umsetzen kannst
Wir bleiben im Austausch – ganz flexibel in deinem Rhythmus.

Die Vorteile des schriftlichen Coachings:

Flexibel: Du schreibst, wann es für dich passt – ohne Termindruck.
Anonym: Kein Video, kein persönliches Treffen – du entscheidest, wie viel du von dir preisgibst.
Nachhaltig: Alles bleibt schwarz auf weiß – du kannst jederzeit nachlesen.
Tiefe Reflexion: Schreiben ordnet Gedanken und macht unbewusste Muster sichtbar.
Praktisch: Du erhältst Übungen, die du sofort anwenden kannst.

So ist der Ablauf:

Für wen ist diese Art von Coaching geeignet?

Menschen, die erste Anzeichen von Stress oder Überlastung spüren
Berufstätige, die flexibel Unterstützung suchen
Alle, die durch Schreiben Klarheit gewinnen wollen

X Nicht geeignet in akuten psychischen Krisen, in solchen Fällen ist therapeutische Unterstützung sinnvoll

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